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学生科

关注心理健康 拥抱良好心态

发布日期:2022-05-27     作者: admingl     浏览数:    分享到:

——记我院学生科组织开展心理健康教育主题班会

为缓解同学们的学习压力,促进同学们积极维护自身心理健康,营造关注和重视心理健康的良好氛围,我院学生科于2022年5月25日10:30在教学楼202教室组织2018级麻醉见习生开展了以心理健康教育为主题的专题班会。参加此次班会的有学生科负责人陈静老师、辅导员孙春利老师、王雷老师及麻醉2018级所有见习生。活动由辅导员孙春利老师主持。

心理健康教育现场
      孙老师从心理健康的定义出发,详细讲解了心理健康的十条标准、相关常识、解决负面情绪的方法。随后,孙老师结合日常体育运动,着重强调了预防和缓解负面情绪方式和方法。并指出坚持适量运动,不仅有助于平静情绪、缓解焦虑,还可以提升自信,促进人际交往。最后,孙老师还介绍了正确处理心理问题的方式,通过专业评估和诊断、接受心理咨询、心理治疗或者药物治疗的方式,积极面对低迷情绪引起的心理问题。同时,为了活跃班会氛围,期间邀请同学们走上舞台进行才艺展示,同学们通过舞蹈、唱歌等才艺,烘托了班会氛围,加深了班集体凝聚力,也使活动起到了寓教于乐的良好作用。经过近2个小时的互动,班会现场氛围浓厚,同学们既获得了心理健康教育知识,又放松了心情,大家都表示收获颇丰。

同学们主动表演
      在班会结束之际,全体同学与老师通过合唱一首歌曲《朋友》,为此次心理健康教育画上了完美的句号。本次活动内容丰富、趣味性强,不仅让同学们了解到了心理健康的相关知识,更让大家从繁忙的学习生活中放松一瞬,感受自我,协同共进。